Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.full.php on line 361 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Как убрать выпирающий животик » Стильный женский журнал: интересные статьи, советы и рекомендации

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Очаровательное платье с открытой спиной

    image
    Очаровательное платье с открытой спиной
  2. Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон

    image
    Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон
  3. Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны

    image
    Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны
  4. С чем носить розовую юбку

    image
    С чем носить розовую юбку
  5. Макси снова в моде

    image
    Макси снова в моде
  6. Как выбрать женскую верхнюю одежду

    image
    Как выбрать женскую верхнюю одежду
{title}

10-03-2018, 11:44 - Модные оттенки маникюра 2018 года

Теплое море и мята Эти оттенки обычно называют летними, однако для некоторых ожидание лета может казаться бесконечным....
{sape_links1}
{title}

7-06-2018, 17:05 - Лишай победит яблочный уксус

Шестилетний Генашка, соседский сын, мальчик подвижный, хоть и полненький. Где только не носится целый день. Как-то в...
{title}

7-06-2018, 16:45 - Покусали насекомые на даче. Что делать?

Несколько лет назад ездила на огород черную смородину собирать. Собирала до самого вечера, и меня комары покусали, а...
Опубликовано : 3-04-2014, 14:20 | Категория: Фитнес

Наличие живота, который немного выступает, является довольно распространненой проблемой среди слабой половины человечества. Казалось бы, правильный режим питания и регулярные занятия зарядкой должны легко и быстро положить край этой проблеме, однако далеко не всегда все так просто.

Одной из главных причин немного выступающего живота является не присутствие нескольких килограмм лишнего веса, а повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм). Существует множество причин, которые могут вызвать этот процесс, однако большинство из них связаны с погрешностями в питании. Часто причиной этого явления есть включение большинством людей в свой рацион большого количества продуктов семейства крестоцветных, к которым принадлежат капуста и редис. Проблема в том, что они содержат в своей структуре растительные белки, которые очень плохо перевариваются во время прохождения по желудочно-кишечному тракту. Поэтому частый прием в пищу этих продуктов провоцирует вздутие живота. Подобные последствия влeкут за собой употребление в пищу чрезмерного количества продуктов, которые состоят преимущественно из крахмала, а именно – пшена, кукурузы, картофеля.

Один из факторов, который стимулирует процессы метеоризма - это несбалансированное питание. Он проявляется в случаях употребления человеком в своем рационе большого количества мясных продуктов и при всем этом практически полное исключение продуктов, которые состоят из клетчатки. Именно клетчатка нормализирует работу желудочно-кишечного тракта, поэтому любители мяса не должны отказываться от употребления растительных продуктов. Также причиной вздутия живота может являться запор. В этом случае вам поможет использование пробиотиков, а также диета, в состав которой будет входить много воды и цитрусовых.

Еще одной проблемой, которая может вызывать вздутие живота – это наличие проблем в гинекологической сфере. В итоге, мы можем сделать такие выводы – если вас все же беспокоит выпирающий животик – то коррекцию формы тела нужно начать с корректировки рациона, посещения женской консультации и регулярных занятий физкультурой, которые помогут укрепить неразвитые мышцы живота.

(голосов:1)


Пожожие статьи
Весеннее настроение

Весеннее настроение

Эти средства помогут подтянуть фигуру, улучшить контуры...
Как побороть изжогу беременным?

Как побороть изжогу беременным?

Изжога является, пожалуй, одной из самых распространенных...
Диета для восстановления микрофлоры кишечника

Диета для восстановления микрофлоры кишечника

После лечения заболеваний кишечника, после приема...
Секрет в воде

Секрет в воде

Многие диетологи утверждают, что истина стройной фигуры...
Чудеса нутригеномики или перспективы создания индивидуальных программ питан ...

Чудеса нутригеномики или перспективы создания индивидуальных программ питан ...

Есть такая наука, именуемая нутригеномикой, суть которой...
Особенности спортивной диеты

Особенности спортивной диеты

Спортивные тренировки всегда сопровождаются потерей...
Истинное предназначение диеты заключается в поддержании здоровья организма

Истинное предназначение диеты заключается в поддержании здоровья организма

В переводе с греческого языка диета интерпретируется как...
Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

С наступлением беременности для женского организма...
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
{title}

Справка в дорогу

25-02-2016, 20:07
Для того, чтобы получить водительское...
{title}

Поговорим о фитнесе. Спорт для похудения!

2-01-2016, 12:34
Какие новые направления фитнеса существуют в...
{title}

Как убрать выпирающий животик

3-04-2014, 14:20
Наличие живота, который немного выступает,...
{title}

Вибротренажеры для похудения

27-03-2014, 18:30
Лето в самом разгаре, поэтому именно сейчас нужно...
{sape_links2}