Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.full.php on line 361 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/comments.class.php on line 223 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Как побороть изжогу беременным? » Стильный женский журнал: интересные статьи, советы и рекомендации

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Очаровательное платье с открытой спиной

    image
    Очаровательное платье с открытой спиной
  2. Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон

    image
    Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон
  3. Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны

    image
    Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны
  4. С чем носить розовую юбку

    image
    С чем носить розовую юбку
  5. Макси снова в моде

    image
    Макси снова в моде
  6. Как выбрать женскую верхнюю одежду

    image
    Как выбрать женскую верхнюю одежду
{title}

10-03-2018, 11:44 - Модные оттенки маникюра 2018 года

Теплое море и мята Эти оттенки обычно называют летними, однако для некоторых ожидание лета может казаться бесконечным....
{sape_links1}
{title}

7-06-2018, 17:05 - Лишай победит яблочный уксус

Шестилетний Генашка, соседский сын, мальчик подвижный, хоть и полненький. Где только не носится целый день. Как-то в...
{title}

7-06-2018, 16:45 - Покусали насекомые на даче. Что делать?

Несколько лет назад ездила на огород черную смородину собирать. Собирала до самого вечера, и меня комары покусали, а...
Опубликовано : 29-11-2012, 19:22 | Категория: Беременность

Изжога является, пожалуй, одной из самых распространенных проблем при беременности. Многие будущие мамочки жалуются на жжение за грудиной, причем, у кого-то оно проявляется в легкой форме, а другие мучаются и не могут нормально есть и спать. Разумеется, в первую очередь нужно обратиться к наблюдающему врачу, рассказать о существующей проблеме. Он и посоветует препараты экстренной помощи – безопасные для будущей мамы, которые помогут «унять пожар». Однако, злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Лучше будет предпринять некоторые усилия, скорректировать режим и рацион питания, чтобы снизить вероятность приступов изжоги. Итак, существует недоказанная, но довольно распространенная теория о том, что изжогу вызывают неполезные продукты, т.е. потенциально вредные для будущего малыша. Доказать это трудно, но точно известно, что еда, повышающая образование соляной кислоты, в значительной мере усиливает изжогу. К ней относятся консервы, острая и маринованная пища, газированные напитки, копчености, специи и кофе. Исключив или уменьшив потребление подобной пищи, женщина может очень быстро почувствовать облегчение. Также стоит ограничить употребление кислых фруктов и молочных продуктов высокой кислотности, и отдать предпочтение более «сладким» вариантам. Например, вишню можно заменить черешней, а кефир «снежком». Но не стоит забывать, что изжога – недуг индивидуальный, и у каждой беременной женщины может быть свой «вредный» продукт. Поэтому, иногда достаточно просто понаблюдать за реакцией организма на употребление того или иного продукта.

Также, стоит употреблять как можно больше жидкости – чистую питьевую воду или легкие травяные чаи.

Достаточно действенным спасением может быть переход на дробное питание – до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Сон после еды при изжоге недопустим.

Диетологи рекомендуют беременным, склонным к изжоге, активно потреблять кисели. Причем, как сваренные из ягод, так и альтернативного происхождения – из молока или овсяной крупы.

Есть и народные способы решения такой проблемы: одни спасаются молоком или картофельным соком, а другие лесными орехами или чаем из фенхеля. Главное, выбрать такой метод, который поможет Вам и не навредит малышу.

(голосов:0)


Пожожие статьи
Как лечить насморк при беременности?

Как лечить насморк при беременности?

Насморк доставляет дискомфорт и немало неудобств. Насморк...
Питание в первом триместре беременности

Питание в первом триместре беременности

Первый триместр беременности очень сложен из-за...
Гигиена во время беременности

Гигиена во время беременности

Когда женщина ждёт ребёнка, перестраиваются все функции...
Диета для восстановления микрофлоры кишечника

Диета для восстановления микрофлоры кишечника

После лечения заболеваний кишечника, после приема...
Теория Д’Адамо и питание по группам крови

Теория Д’Адамо и питание по группам крови

Методика питания по группам крови была разработана...
Истинное предназначение диеты заключается в поддержании здоровья организма

Истинное предназначение диеты заключается в поддержании здоровья организма

В переводе с греческого языка диета интерпретируется как...
Прекрасная пора беременности!

Прекрасная пора беременности!

Период беременности для каждой женщины очень важный и...
Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

С наступлением беременности для женского организма...
Комментарии
 
Автор: Алина
Статья конечно хорошая!но не факт, что всем подойдет и не факт, что может оказаться полезной, по этому мне кажется, что лучше переждать!!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
{title}

Справка в дорогу

25-02-2016, 20:07
Для того, чтобы получить водительское...
{title}

Поговорим о фитнесе. Спорт для похудения!

2-01-2016, 12:34
Какие новые направления фитнеса существуют в...
{title}

Как убрать выпирающий животик

3-04-2014, 14:20
Наличие живота, который немного выступает,...
{title}

Вибротренажеры для похудения

27-03-2014, 18:30
Лето в самом разгаре, поэтому именно сейчас нужно...
{sape_links2}