Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.full.php on line 361 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/a/alexzscf/stmvl.org/public_html/engine/modules/show.custom.php on line 116 Как в период беременности оставаться спокойной? » Стильный женский журнал: интересные статьи, советы и рекомендации

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Очаровательное платье с открытой спиной

    image
    Очаровательное платье с открытой спиной
  2. Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон

    image
    Королевский стиль: учимся одеваться как Кейт Миддлтон
  3. Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны

    image
    Подружки невесты размера плюс могут быть великолепны
  4. С чем носить розовую юбку

    image
    С чем носить розовую юбку
  5. Макси снова в моде

    image
    Макси снова в моде
  6. Как выбрать женскую верхнюю одежду

    image
    Как выбрать женскую верхнюю одежду
{title}

10-03-2018, 11:44 - Модные оттенки маникюра 2018 года

Теплое море и мята Эти оттенки обычно называют летними, однако для некоторых ожидание лета может казаться бесконечным....
{sape_links1}
{title}

7-06-2018, 17:05 - Лишай победит яблочный уксус

Шестилетний Генашка, соседский сын, мальчик подвижный, хоть и полненький. Где только не носится целый день. Как-то в...
{title}

7-06-2018, 16:45 - Покусали насекомые на даче. Что делать?

Несколько лет назад ездила на огород черную смородину собирать. Собирала до самого вечера, и меня комары покусали, а...
Опубликовано : 18-12-2012, 15:53 | Категория: Беременность

В период беременности женщины часто испытывают стрессовое состояние, что является реакцией на изменения в ее душе и теле.

Например, на протяжении девяти месяцев в организме наблюдается повышенная нагрузка на внутренние органы и позвоночник, уровень гормонов изменяется, головной мозг имеет дефицит кислорода и к всему этому, еще добавляются волнения и страхи. Все тревоги для беременной женщины являются естественными и главное в данной ситуации то, как она будет контролировать их. Ведь состояние здоровья будущей мамы полностью отражается на организме ребенка.

Результаты перенапряжения беременной женщины могут быть различными, а именно частое появление головных болей, обмороки, учащение сердцебиения или повышение давления. Из-за всего этого малыш может нуждаться в кислороде и питательных веществах, а у матки возрастет тонус мышц, что есть небезопасным до срока родов.

Чтобы не дать завладеть негативным эмоциям над организмом будущей мамы, необходимо в первую очередь создать правильный режим для сна, питания, прогулок по свежему воздуху.

Также можно использовать ряд способов, что помогут одолеть депрессию при беременности.

Конечно, современные беременные женщины в основном живут в городах, и миновать напряженных ситуаций им не совсем легко, но все же нужно уметь не утомлять себя работой.

Помочь освободиться от тревог беременной женщине могут квалифицированные психотерапевты, которые проводят свои тренинги в центрах будущих мам.
Следующим шагом помощи является, конечно, массаж, который помогает расслабиться и отдалиться от повседневной суеты. Особенно идеальным массажем для беременных женщин является массаж шеи, кожи головы и верхней части позвоночника, что способствует приливу крови к мозгу и отсутствие головной боли.

Эффективно снять напряжение всего тела помогут занятия плаванья в бассейне, конечно, прежде необходимо получить рекомендации от врача акушера-гинеколога. А плавные упражнения, что применяются в йоге и пилатесе, увеличивают гибкость суставов и содействуют хорошему душевному настроению.
В период всей беременности для будущих мам разрешается принимать некоторые натуральные успокоительные средства, а именно валериана, пустырник, Ново-Пассит, Персен, что не несут негативных последствий на работоспособность.

(голосов:1)


Пожожие статьи
Основные признаки беременности

Основные признаки беременности

Беременность - это естественное природное состояние...
Как лечить насморк при беременности?

Как лечить насморк при беременности?

Насморк доставляет дискомфорт и немало неудобств. Насморк...
Питание в первом триместре беременности

Питание в первом триместре беременности

Первый триместр беременности очень сложен из-за...
С чего начинается планирование беременности?

С чего начинается планирование беременности?

С чего начать планирование беременности? Этот вопрос...
Прекрасная пора беременности!

Прекрасная пора беременности!

Период беременности для каждой женщины очень важный и...
Беременеем и поправляемся

Беременеем и поправляемся

Медицинская практика показывает, что из-за избыточной массы...
Боязнь неудачи как причина головной боли

Боязнь неудачи как причина головной боли

Каждая женщина знает, что неурядицы в семье влияют на...
Спорт и беременность. Совместимы?

Спорт и беременность. Совместимы?

Так уж сложилось в нашем сознании, что чуть ли не с первых...
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
{title}

Справка в дорогу

25-02-2016, 20:07
Для того, чтобы получить водительское...
{title}

Поговорим о фитнесе. Спорт для похудения!

2-01-2016, 12:34
Какие новые направления фитнеса существуют в...
{title}

Как убрать выпирающий животик

3-04-2014, 14:20
Наличие живота, который немного выступает,...
{title}

Вибротренажеры для похудения

27-03-2014, 18:30
Лето в самом разгаре, поэтому именно сейчас нужно...
{sape_links2}